今日は休日
最近の休日
予定がないと1人で家で昼飲みします
マック行って、ポテトMとナゲット
豆腐とレトルトの麻婆豆腐ソース使って作った
ビール×1/ハイボール×1
明日は仕事だから夜は飲まないと思うけど、
お昼寝はさんで
氷結×1/焼酎ハイボール×1
さすがに消費カロリー<摂取カロリー
になってるから
夜ご飯の前に運動します。
追記・・・
夜ご飯前にちゃんと運動しました。
ただ、今日の夜ご飯が酒のつまみすぎて
飲まざるをえませんでした。
ビール×1
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美味しかった、、、
写真の撮り方雑なのは許してください
気が向いたらいい感じに撮ります
